Thói quen giúp cho chị em lão hóa ngược

Thời gian không thể quay lại nhưng những thói quen tốt giúp chị em lão hóa ngược là điều có thể. Do đó, còn nếu muốn có làn da tươi trẻ, cơ thể trẻ trung và tràn trề sức khỏe thì các chị em nên duy trì những thói quen dưới đây nhé:

Ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời

Nếu thích hoạt động ở bên ngoài và là người tôn thờ ánh nắng mặt trời, bạn có thể muốn bổ sung các loại thực phẩm giàu lycopene vào chế độ ăn uống bao gồm cà chua, đu đủ và bưởi.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Anh cho thấy, chất chống oxy hóa mạnh có trong bột cà chua có thể bảo vệ da khỏi tai hại nghiêm trọng của ánh sáng (tác nhân dẫn đến kết cấu da không đồng đều và các đốm đồi mồi).

Cải thiện độ đàn hồi của da

Thêm quả óc chó nghiền vào bột yến mạch để làm món cháo buổi sáng. Buổi chiều, bạn có thể chống cơn đói bằng salad. Những món ăn này không chỉ giúp dập tắt cơn cồn cào ở bụng mà còn có thể giúp tăng cường sản xuất collagen – loại protein dồi dào nhất trong cơ thể chúng ta, giúp giữ cho làn da căng mọng, đàn hồi và trẻ trung.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

“Khoảng 75% chất béo trong dầu ô liu là axit béo không bão hòa đơn, có thể đóng một vai trò trong việc thúc đẩy tuổi trẻ,” Marie Jhin, bác sĩ da liễu tại Hoa Kỳ cho biết.

Theo Marie Jhin, các polyphenol chống oxy hóa trong dầu ô liu có thể dập tắt các gốc tự do gây hại. Axit béo Omega-3 cũng rất cần thiết để giữ cho làn da ẩm mượt và ngậm nước từ phía bên trong, vì vậy hãy nhớ bổ sung cá hồi, cá trích và cá mòi đánh bắt tự nhiên trong chế độ ăn hàng tuần của bạn.

Bổ sung vitamin A bằng các loại thực phẩm như cải xoăn và cà rốt là 1 cách tuyệt vời nhất để thúc đẩy quy trình tái tạo tế bào da, vốn là chìa khóa để ngăn ngừa nếp nhăn và chống lại mụn trứng cá.



Ngoài ra, bạn cũng nên bắt đầu quá trình trẻ hóa bằng cách tích trữ những sản phẩm có men vi sinh rất tốt cho sức khỏe đường ruột. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Beneficial Microbes, chủng vi khuẩn có lợi Lactobacillus rhamnosus đã được tìm thấy để cải thiện sự xuất hiện của mụn trứng cá ở người trưởng thành.Làm mờ nếp nhăn

Không có gì ngạc nhiên khi vết chân chim và rãnh cười làm tăng tuổi cho khuôn mặt của bạn. Tuy nhiên, có một cách chắc chắn để chống lại những nếp nhăn khó coi mà không cần đến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ.

Tiến sĩ Fred Pescatore, chuyên gia dinh dưỡng tại Hoa Kỳ lưu ý: ”Hãy tập trung vào một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều protein nạc và rau củ, đồng thời tránh đường. Chế độ ăn uống nghèo nàn, nhiều đường có liên quan đến các sản phẩm cuối cùng của quá trình glycation (AGEs) tiên tiến, tạo ra nếp nhăn, mất collagen và elastin”.

Ngăn ngừa hiện tượng bong tróc

Những tháng mùa đông lạnh giá có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến làn da. Một cách dễ dàng để chống lại các vết bong tróc là bổ sung vitamin C.

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy thêm, những người kết hợp thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn uống của họ có ít nếp nhăn và da ít bị khô hơn do tuổi tác.



Ngoài ra, vitamin C giúp xây dựng collagen. Những loại trái cây dồi dào vitamin C mà bạn có thể bổ sung hàng ngày bao gồm cam, dâu tây, ớt đỏ và bưởi.

Trẻ hóa từ phía bên trong

Chúng ta đều biết rằng các tia cực tím có hại có thể tàn phá làn da. Mặc dù vậy, bạn có thể sở hữu làn da sáng mà không bị hư hại bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu beta-carotene như cà rốt, rau bina và khoai lang.

Tiến sĩ Cynthia Bailey, bác sĩ da liễu và người sáng lập DrBaileySkinCare.com cho biết: ”Những thực phẩm kể trên mang đến cho bạn làn da sáng khỏe, ấm áp và giúp chống lại làn da tái xám do bị ốm, cảm lạnh và cúm hoặc tình trạng ảm đạm của mùa đông”.

 Theo: Thói quen giúp chị em lão hóa ngược

Những rủi ro 'vay tiền không cần gặp mặt'

Sàn giao dịch vay tiêu dùng được quảng bá 'vay tiền không cần gặp mặt' đã thu hút vô số người tham gia. Nhiều chuyên gia cảnh báo nguy cơ rủi ro cho cả người vay lẫn người cho vay.

 

Chỉ sau 2 tuần ra đời, sàn giao dịch vay tiêu dùng được quảng bá “vay tiền không cần gặp mặt” đã thu hút hàng ngàn người tham gia. Đây được coi là mô hình kết nối giữa người vay và người cho vay đầu tiên tại VN, nhưng nhiều chuyên gia cảnh báo nguy cơ rủi ro cho cả người vay lẫn người cho vay

Theo đó, thông qua ứng dụng “Vay Mượn” cài đặt trên ĐTDĐ, người vay gửi yêu cầu để vay một khoản tiền. Các bước xét duyệt cho một khoản vay không quá 4 giờ cho lần đầu hoặc không quá 30 phút cho những lần sau. Người vay không cần thế chấp tài sản hay giấy tờ và không bị yêu cầu gặp mặt trực tiếp.

Ngược lại, bất kỳ người nào có tiền nhàn rỗi cũng có thể tải ứng dụng “VayMuon - Nhà đầu tư” để trở thành người cho vay (gọi là nhà đầu tư - NĐT). Khi có người gửi yêu cầu vay, NĐT sẽ nhận được thông báo và nếu chấp thuận cho vay, số tiền được chuyển từ ví điện tử liên kết Vimo của NĐT sang tài khoản ngân hàng của người vay. Đến thời điểm đáo hạn, 100% gốc và lãi sẽ được tự động hoàn trả vào ví điện tử Vimo của NĐT.“Người đảm bảo” giấu mặt !

Trên trang chủ Vaymuon.vn, đơn vị này khẳng định đây không phải ngân hàng, không phải công ty tài chính mà chỉ sử dụng công nghệ để kết nối nhu cầu của người vay và NĐT bằng cách cung cấp cho người vay mức chi phí tốt nhất và NĐT lợi nhuận cao nhất.

Công ty Vay Mượn đảm bảo an toàn hoàn lại 100% cả gốc lẫn lãi cho các NĐT tham gia.Khi được hỏi làm thế nào để có thể bảo đảm được vốn của NĐT nếu nhiều người vay không thanh toán nợ, bà Đào Thị Trang, Tổng giám đốc Công ty cổ phần Vay Mượn, cho biết thực tế mô hình này có 4 bên tham gia. Đó là NĐT, người vay, công ty vay mượn và người đảm bảo. Trong đó, người bảo đảm đứng phía sau Công ty Vay Mượn để bảo đảm khoản vay được thu hồi và hoàn trả đủ cho NĐT. Trường hợp người vay thanh toán đúng hạn thì người bảo đảm sẽ có lời. Ngược lại, khi người vay không trả nợ thì người bảo đảm phải bù lỗ để trả lại vốn và lãi cho NĐT.

Theo TS Nguyễn Văn Thuận, Trường ĐH Tài chính - Marketing, đây là một dạng của mô hình dịch vụ tài chính công nghệ (fintech) đang phát triển mạnh. Tuy vậy ở nhiều nước, mỗi cá nhân đều có hệ số tín nhiệm được xếp loại. Nếu hệ số tín nhiệm thấp thì khi vay tiền sẽ bị lãi suất cao, thậm chí bị từ chối cho vay. Vì vậy đa số cá nhân sợ bị xếp hạng điểm thấp nên sẽ tuân thủ trả nợ đúng hạn.

Trong khi đó ở VN, chủ yếu dựa trên sự xác minh thông tin cá nhân vì việc cho vay bằng tín chấp sẽ rủi ro cao hơn cho người bỏ tiền ra. “Tuy vậy, khi công nghệ phát triển, áp dụng nhiều lĩnh vực thì cũng không nên cấm mô hình này. Thay vào đó, cơ quan quản lý nhà nước cần nghiên cứu để đưa ra hành lang pháp lý nhằm bảo đảm an toàn cho NĐT, đảm bảo thị trường hoạt động minh bạch, ổn định”, TS Thuận khuyến nghị.

Trong khi đó, luật sư Trương Thanh Đức, Chủ tịch HĐTV Công ty luật BASICO, cho hay hiện giờ chưa có quy định nào về mô hình hoạt động như trên. “Các công ty này không phải là tổ chức tín dụng để chịu sự quản lý của Ngân hàng Nhà nước (NHNN), nhưng bản chất hình thức hoạt động của các công ty này có nơi là huy động và cho vay, có nơi là môi giới về tiền tệ thì lại chịu sự quản lý của NHNN. Ở một số nước, hình thức này không cấm nên nhiều công ty nở rộ làm.

Với tốc độ phát triển về công nghệ hiện nay khá nhanh, những mô hình ứng dụng công nghệ hoạt động như kiểu Uber, Grab... sẽ ngày càng phát triển. Mô hình này nếu không có quy định cụ thể sẽ ảnh hưởng đến chính sách tiền tệ, cung tiền cho nền kinh tế khi nguồn tiền nhàn rỗi bị hút vào. Đặc biệt, cần cảnh báo đối với những người cho vay tham gia hình thức này sẽ gặp phải nhiều rủi ro”, luật sư Đức cảnh báo.

Còn chuyên gia tài chính Nguyễn Trí Hiếu phân tích: Các doanh nghiệp làm trung gian kết nối chỉ cần đăng ký kinh doanh theo luật Doanh nghiệp, không giữ tiền, không tham gia quá trình giải ngân thì không vi phạm quy định về lĩnh vực cho vay tài chính.

Hoạt động này mang lại lợi ích khi tạo kết nối cho 2 bên có nhu cầu gặp nhau. Tuy vậy, trách nhiệm và rủi ro của NĐT sẽ khá lớn. Ngược lại, rủi ro cho người vay cũng có nếu như dịch vụ tăng lãi suất bất ngờ, thay đổi các điều kiện cho vay và thanh toán...

Nguồn >>> Những rủi ro 'vay tiền mà không cần gặp mặt'

Lưu ý điều gì lúc du lịch Phượng Hoàng Cổ Trấn để chuyến đi trọn vẹn

Tháng 3/2022, Trung Quốc mở cửa đón khách, thương hiệu Phượng Hoàng cổ trấn lại nổi lên cực hot. Đây là một thành phố cổ ở Trung Quốc, có tới hơn 1.300 năm tuổi ở Trung Quốc là điểm đến cực kỳ hot trước khi dịch bệnh Covid 19 lộ diện. Phố cổ này có  dân cư chủ yếu là người dân tộc thiểu số, nổi bật với cảnh sông nước thi vị và những ngôi nhà đậm nét kiến trúc cổ xưa, bao bọc là những ngọn núi non hùng vĩ và sông Đà Giang nên thơ.

 

Vậy du lịch Phượng Hoàng Cổ Trấn cần chú ý điều gì để hành trình được trọn vẹn và tìm hiểu tiện lợi nhất? Hãy tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây từ J Travel nếu bạn đang có ý định du lịch Trung Quốc nói chung, du lịch Phượng Hoàng Cổ Trấn nói riêng nhé.

Nên chuẩn bị SIM điện thoại trước

Do cổ trấn Phượng Hoàng nằm ở vùng núi nên sẽ không có quá nhiều sóng WiFi để du khách sử dụng. Trường hợp du khách muốn dùng SIM Việt Nam và đăng ký chuyển vùng quốc tế thì chi phí sử dụng lớn nên cách tối ưu nhất là mua SIM trước khi du lịch Trung Quốc.

Nên chuẩn bị SIM điện thoại trước

Giá một chiếc SIM Trung Quốc lúc bấy giờ trên thị trường đang được bán khoảng 300,000 – 560,000 đồng tùy loại vào dung lượng dữ liệu cũng giống như số ngày sử dụng. Chúng ta có thể chọn mua SIM tại các sân bay ở Trung Quốc nhưng thủ tục khá phức hợp vì phải xuất trình nhiều giấy tờ hơn.

Chụp hình vào buổi sáng là đẹp nhất

Nếu bạn thấy những bức ảnh trên mạng xã hội Phượng Hoàng Cổ Trấn khá lung linh khi đêm về thì thực sự lại khác nhé. Ban đêm thiếu sáng làm những bức ảnh và thước phim của bạn kém chất lượng hơn Cho nên vì thế hãy đến Hoàng cổ trấn vào ban ngày.

Thời điểm đi dạo và chụp ảnh đẹp nhất tại Phượng Hoàng Cổ Trấn là vào buổi sáng sớm, khoảng từ 6-7h. Lúc này trời ánh sáng, thời tiết vẫn còn mát và thưa khách nên bạn có thể thỏa sức check-in và chụp ảnh.

Chụp hình vào buổi sáng là đẹp nhất

Chuẩn bị từ vựng giao tiếp cơ bản và Google Translate offline

Người Trung Quốc  không giỏi tiếng Anh. Vì vậy, khi mua hàng có thể du khách sẽ phải sử dụng ngôn ngữ cơ thể để miêu tả những thứ muốn mua. Một số trường hợp thì người dân bản địa không hiểu được nên có thể xảy ra tình trạng mua nhầm hoặc giá đắt. Do đó, J Travel khuyên du khách nên chuẩn bị 1 số ít từ vựng giao tiếp cơ bản, tải ứng dụng Google Translate offline để phòng cho những trường hợp không thể giao tiếp thông qua ngôn ngữ cơ thể.

Trang phục gọn nhẹ, đầy đủ

Về trang phục thì du khách nên mang trang phục gọn nhẹ. Đừng quên mang theo áo mưa, dù, các loại thuốc đặc trị để hành trình được trọn vẹn nhất quý khách nhé.

Để hành trình được trọn vẹn, an toàn và tiết kiệm thì du khách nên đặt tour du lịch Phượng Hoàng Cổ Trấn ở những địa chỉ uy tín.

Hiện nay, J Travel đang mở tuyến tour Phượng Hoàng Cổ Trấn 6n5đ trọn gói chỉ hơn 10 triệu. Gọi ngay cho chúng tôi để được tư vấn và báo giá tốt nhất.

Nguồn: Lưu ý điều gì khi du lịch Phượng Hoàng Cổ Trấn để chuyến đi trọn vẹn

Pinduoduo là gì? Kinh nghiệm mua hàng trên app Pinduoduo chi tiết

Pinduoduo – Làn sóng mua sắm trực tuyến mới tại Trung Quốc, ngôi sao đang lên trong thời gian 2021 – 2022 đánh bật cả Taobao, Tmall, Alibaba. Pinduoduo đã trở thành “hiện tượng” thu hút sự quan tâm của các tín đồ mua sắm Việt Nam.

MUA LẺ RẺ NHƯ MUA BUÔN?

Order hàng Pinduoduo cùng với bạn bè, người thân, cơ hội mua hàng online giá siêu rẻ, “giá rẻ mạt” tận gốc chưa từng có.

Pinduoduo là gì

Pinduoduo là trang TMĐT được thành lập vào thời điểm năm 2015, bởi công ty TNHH Công nghệ Thông tin Xun Meng Thượng Hải. Tương tự như Taobao, Tmall, Alibaba, Pinduoduo cung cấp đa dạng sản phẩm từ đồ gia dụng, đồ thời trang, mỹ phẩm, đến đồ ăn…

MÔ HÌNH MUA CHUNG “THẦN THÁNH” PINDUODUO

ĐIỂM KHÁC BIỆT của trang TMĐT này là sự kết hợp mạng xã hội vào cùng mua hàng dưới hình thức “ mua theo nhóm”. Nó cho phép bạn bè, những người xa lạ tìm đến với nhau và có được những thỏa thuận mua hàng với mức giá hời hơn, mua lẻ giá vẫn rẻ như là mua buôn. Thật tuyệt vời và hoàn hảo nhất phải không nào

Ưu điểm khi mua hàng trên pinduoduo

Sự phát triển TMĐT ở Trung Quốc tưởng chừng đã đến giai đoạn “bão hòa”, thì sự xuất hiện bất ngờ của Pinduoduo app đã làm thay đổi toàn bộ cục diện. Pinduoduo nổi lên như một hiện tượng, vậy khi mua hàng Pinduoduo có ưu thế gì?

1. Mẫu mã rất đa dạng

Hàng hóa trên Pinduoduo vô cùng đa dạng, đặc biệt là các mặt hàng quần áo, giày dép, túi xách,… sẽ được thiết kế theo mùa, update thường xuyên, bắt kịp xu hướng.

2. Càng mua càng rẻ

Pinduoduo nhắm vào phân khúc khách hàng cấp 3, vì vậy giá thành hàng hóa rẻ hơn so với Taobao & Jingdong. Bên cạnh đó, Mô hình C2B của Pinduoduo cho phép giao hàng trực tiếp từ nhà sản xuất, bỏ qua các bước trung gian, giúp tiết kiệm thời gian, tiền bạc tối đa cho khách hàng.

3. Mua lẻ rẻ như mua buôn

Bạn có biết tại sao người tiêu dùng lại dùng cụm từ “Mua lẻ rẻ như mua buôn” mỗi khi nhắc đến Pinduoduo không? 

Khi khách hàng chia sẻ thông tin sản phẩm trên Pinduoduo lên mạng xã hội như QQ, Wechat,… thì có thể mời bạn bè cùng mua sản phẩm với giá thấp hơn, tạo thành 1 nhóm mua sắm.

VD, Giá bán lẻ sản phẩm áo len dài tay là 23 tệ, nhưng nếu bạn “rủ rê” gom đơn order cùng với mọi người thì giá bán lại giảm đi không ít, chỉ còn 10 tệ mà thôi.

? Mua hàng Pinduoduo giá tốt bằng khi mua buôn là có thật nhé

Ngoài ra, Pinduoduo còn nhiều chương trình ưu đãi như tặng tiền mặt, tặng hàng miễn phí và coupon khiến giá sản phẩm luôn luôn rất rẻ.

4. Tiết kiệm thời gian, công sức

Đặt hàng Trung Quốc Pinduoduo giá rẻ tận gốc ngay tại nhà chỉ với một chiếc điện thoại, hoặc máy tính có kết nối internet.

Bạn chỉ cần lựa chọn sản phẩm mình muốn rồi thêm vào giỏ hàng và tick đặt mua mà thôi. Không tốn thời gian, công sức di chuyển xa xôi, mà vẫn lựa chọn được sản phẩm đầy ưng ý.

Nên hay Không nên mua hàng trên Pinduoduo

Thời gian đầu mới thành lập trên Pinduoduo nhiều khiếu nại về hàng hóa dịch vụ, đánh giá ứng dụng chỉ được 1/5 sao, tỷ lệ khiếu nại lên đến 17%. Quả thực điều này đã khiến nhiều người tiêu dùng e dè khi mua hàng trên Pinduoduo.

? Nhiều tranh cãi về chất lượng hàng hóa dịch vụ trên Pinduoduo, điều này đã khiến không ít người băn khoăn rằng “Không biết có nên mua hàng trên Pinduoduo hay không?”.

Chính bởi những đánh giá khách quan này, Pinduoduo đã không ngừng update hệ thống, cải thiện chất lượng dịch vụ, kiểm soát tốt hơn vận hành của các shop trên sàn TMĐT này. Đi kèm với đó là những ưu đãi lớn, cực sốc không đâu sánh được.

? Công dụng, mức độ hài lòng của khách hàng khi đặt hàng tại Pinduoduo đã được cải thiện đáng kể.

Vậy bạn có thể mua những gì trên Pinduoduo App?

Câu trả lời là mọi thứ, chỉ cần bạn có nhu cầu Pinduoduo đều có thể đáp ứng được. Tại đây, bạn có thể thỏa sức lựa chọn lựa các loại sản phẩm như quần áo, giày dép, mỹ phẩm, đồ gia dụng, phụ kiện, đồ nội thất….

? Nói không ngoa khi Pinduoduo chính là một đại siêu thị nằm gọn trong lòng bàn tay của bạn. Vậy còn chần chờ gì nữa mà bạn không đặt hàng trên Pinduoduo ngay thôi nào!!!

Nguồn: http://bignewsmag.com/pinduoduo-la-gi-cach-mua-hang-o-tren-app-pinduoduo-chi-tiet-22318.html

Tổng hợp mẫu phòng khách sang trọng, được ưa chuộng nhất bây giờ

Chúng tôi xin được gửi đến bạn những mẫu phòng khách đẹp, được ưa chuộng nhất hiện giờ.

Phòng khách luôn là nơi quan trọng đối với mỗi hạnh phúc gia đình. Đó không những nơi mọi người gặp gỡ, trò chuyện, là nơi đầu tiên khách quý đặt chân, mà còn là nơi thể hiện chính bản thân gia chủ, nên nhiều gia đình rất chăm chút, đầu tư cho nơi này.

Một ngôi nhà đẹp chắc chắn không thể không có phòng khách tinh tế, hoành tráng và có gu. VietNamNet xin gợi ý 1 số ít mẫu phòng khách đẹp đến quý độc giả:

Phòng khách theo phong cách Địa Trung Hải

 

 

Mặt bằng nội thất theo quý phái Địa Trung Hải chủ yếu là hình vuông hay chữ nhật. Những đường nét đơn giản giúp không gian trở nên thoáng mát, rộng rãi nhưng cũng đem về sự khác biệt không nhỏ so với đẳng cấp hiện đại. Không gian mang vẻ đẹp rực rỡ, tràn trề sức sống. Nhìn xa toàn diện giống giống như bức tranh nhiều màu sắc, nhiều mảng cá tính, nhiều góc ấn tượng nhưng lại hài hòa đến từng đường nét, chi tiết nhỏ. Tất cả những yếu tố này đều đến từ chính những đặc điểm vượt trội về màu sắc được sử dụng trong từng thiết kế kiến thiết nội thất.

Phòng khách tối giản kiểu Nhật

 

 

Một mẫu thiết kế phòng khách mang đậm nét văn hóa của người Nhật với những nội thất truyền thống cổ truyền như: cửa Shoji, chiếu Tatami,… Phòng khách Japan thường rất ít chỗ ngồi. Chỉ với một chiếc bàn gỗ thấp đặt giữa phòng kết hợp với ghế đệm mềm đã hình thành một không gian truyền thống tinh tế và trang trọng.

Phòng khách kiểu thời bao cấp nước ta

 

 

đây chính là đẳng cấp và sang trọng xuất hiện nhiều ở Việt Nam thập niên 80 - 90 của thế kỷ 20 với bộ ghế sofa thùng màu nâu gỗ nguyên bản, tủ búp-phê.... bây giờ, kiểu dáng này đang được rất nhiều người yêu thích sự hoài niệm, sưu tầm đồ xưa lựa chọn. Giá một bộ sofa thùng cũ khoảng 2 -3 triệu sau khi được đánh vecni làm mới, còn nếu gia chủ thích đóng mới hoàn toàn chi phí chỉ dao động từ 5 triệu đến 10 triệu đồng/bộ tùy theo loại gỗ.

Phòng khách đẳng cấp Indochine

 

 

Phong cách Indochine lộ diện tại VN khoảng những năm 30 của thế kỷ 20. đẳng cấp này mang đến vẻ đẹp thân cận, pha trộn phương Đông với phương Tây, giữa cái cũ và cái mới.

Phòng khách đẳng cấp và sang trọng hiện đại

 

 

Thiết kế phòng khách theo phong cách hiện đại luôn là xu hướng hàng đầu được nhiều bạn trẻ lựa chọn để làm đẹp hơn cho tổ ấm của riêng họ. điểm vượt trội của các phòng khách đẹp hiện đại đó chính là nội thất. Nội thất phòng khách đơn giản và hiện đại nhưng vẫn lôi cuốn mọi ánh mắt. Gam màu chủ đạo của không gian phòng khách là trắng tinh tế. Kết hợp những đồ dùng nội thất như sofa, bàn, ghế, đèn trần chuẩn châu Âu sang trọng và hoành tráng đến từng milimet.

Phòng khách phong cách tân cổ điển

 

 

Kiến thiết phòng khách theo sang trọng tân cổ điển chủ yếu sử dụng những gam màu sáng như: màu trắng, be, màu cát, oliu giúp không gian trở nên sang trọng và sáng hơn. Những sản phẩm trang trí nhỏ để không gian tân cổ điển trở nên hoàn hảo hơn. Đó có thể là những chiếc thảm, gối ôm trên ghế sofa, tranh treo tường hay đèn chùm, đèn trang trí.

 

Theo Quỳnh Nga/Vietnamnet.vn

>>> http://villingandcompany.com/nhung-mau-phong-khach-sang-trong-duoc-ua-chuong-nhat-hien-gio-37024.html

Nhận đổi tiền để ăn chênh lệch, người phụ nữ bị gạt mất hơn 1,1 tỷ vnđ

 
Chị T. nhận đổi tiền nước ngoài sang tiền VNĐ để hưởng hoa hồng, mặc dù vậy chị bị một đối tượng người Trung Quốc chưa rõ lai lịch, lừa đảo chiếm đoạt số tiền hơn 1,1 tỉ đồng.

Nhận đổi tiền để ăn hoa hồng, người phụ nữ bị lừa mất hơn 1,1 tỉ đồng (Ảnh minh họa - nguồn vtv.vn).

Ngày 15/3, Công an tỉnh Quảng Ninh cho biết, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh này đang kiểm tra, xác minh đơn tố giác tội phạm của chị N.T.T. (SN 1985, trú tại phường Hồng Hà, TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh).

Theo nội dung trình báo của chị T., trong tiến trình làm ăn, đổi tiền nhân dân tệ (Trung Quốc) sang tiền VNĐ để hưởng hoa hồng, chị đã bị một đối tượng người China chưa rõ nhân thân, lai lịch lừa đảo chiếm đoạt số tiền hơn 1,1 tỷ đồng, xảy ra vào ngày 3/10/2022 tại TP Hạ Long.

Sau khi tiếp nhận tin báo, Phòng Cảnh sát hình sự đã khẩn trương tiến hành các biện pháp điều tra, xác minh theo quy định của pháp luật. giai đoạn điều tra xác định, ngày 2/10/2022, anh N.V.Q. (làm nghề lái xe) tại khu vực TP Hạ Long nói với chị T. là có quen biết một người Trung Hoa qua mạng, và bảo chị T. có muốn đổi tiền Trung Hoa sang tiền Việt Nam để hưởng hoa hồng không?.

Nghe vậy, T. đồng ý thì anh Q. nhắn tin cho chị T. số tài khoản Wechat của đối tượng người Trung Hoa trên để chị T. liên hệ.

Sau đó, chị T. đã liên hệ với một người bạn của mình đang có nhu cầu đổi tiền (là chị D.). Tiếp đó, chị D. đã gửi các số tài khoản ngân hàng bên Trung Hoa của mình cho T., nhờ T. gửi cho đối tượng người Trung Hoa, để sau này có thể giao dịch qua các số tài khoản ngân hàng đó.

Ngày 3/10/2022, đối tượng người Trung Quốc đã gửi 7 Tấm hình hóa đơn (bill) chuyển khoản Nhân dân tệ (NDT) vào số tài khoản Trung Quốc của chị D., với tổng số tiền là 365.680 NDT để làm tin.

Sau khi chị T. chuyển Tấm hình bill chuyển tiền cho chị D., chị D. đã chuyển khoản cho chị T. tổng số tiền tương ứng là 1.150.090.000 đồng.

Sau khi nhận tiền từ D., chị T. đã chuyển tiền cho đối tượng người Trung Hoa qua tài khoản ngân hàng với số tiền là 1.141.080.000 đồng. Còn khoảng 9 triệu VND, chị T. được hưởng lợi từ việc chênh lệch đổi tiền do đã thỏa thuận trước đó với đối tượng người China.

Sau khi kiểm tra tài khoản không thấy nhận được tiền như bill đối tượng người Trung Quốc đã gửi, chị D. nghi vấn đối tượng lừa đảo và thông báo cho chị T. biết.

tuy nhiên, đến ngày 4/10/2022 thì chị T. không thể nhắn tin được cho đối tượng này. Biết mình bị lừa nên chị T. đã đến cơ quan công an để trình báo sự việc.

Phòng Cảnh sát hình sự đang tiếp tục xác minh đối tượng để đưa ra truy tố trước quy định.

>>> Nguồn: http://giftplanet.vn/nhan-doi-tien-de-lay-chenh-lech-nguoi-phu-nu-bi-lua-mat-hon-11-ty-dong-22597.html

 

Hạt chia & những lợi ích bất ngờ của nó

Hạt chia “nhỏ nhưng có võ” là thành phần có thêm vào hầu hết mọi công thức nấu ăn và nó cũng đã được mệnh danh là “thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh” vì nó chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vậy lợi ích của hạt chia là gì hãy cùng Khuyến Mãi 4M khám phá nhé.

Cung cấp protein hoàn chỉnh

Theo ghi nhận của Harvard Health, hạt chia là 1 loại protein hoàn chỉnh, loại protein chất lượng cao có chứa 9 loại axit amin rất cần thiết mà cơ thể không tự sản xuất đầy đủ được.

Các ví dụ khác về protein hoàn chỉnh là thực phẩm từ động vật như sữa, trứng, cá, thịt và gia cầm hoặc từ thực vật bao gồm kiều mạch, đậu nành Nhật edamame và hạt quinoa.

Chứa nhiều chất xơ

Đóng vai trò như nguồn cung chất xơ tuyệt vời nhất, thành phần hạt chia tự nhiên chứa 37% chất xơ, trong số đó 80% là chất xơ không hòa tan, còn lại là chất xơ hòa tan.

Với hàm lượng chất xơ giàu có này, hạt chia giúp hoạt động tiêu hóa diễn ra thuận lợi, loại bỏ các cholesterol xấu còn vương lại ở thành ruột, đào thải các chất độc trong cơ thể một cách tự nhiên. Cùng với khả năng hút nước đặc biệt của hạt chia, chúng sẽ tăng dung tích thức ăn trong đường tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu.

Cung cấp lượng chất chống oxy hóa

Hạt chia cung cấp một lượng lớn chất chống oxy hóa, từ đó giúp trẻ hóa tế bào, ngăn ngừa lão hóa công dụng. Khi các gốc tự do gây hại bị ngăn chặn, quá trình lão hóa sẽ bị giảm, đồng thời ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, trong các số đó có ung thư.

Selenium là khoáng chất đặc biệt đóng vai trò như chất chống oxy hóa tự nhiên, chiếm hàm lượng cao trong mỗi gram hạt chia. Loại khoáng chất này sẽ giảm các hoạt động của tế bào gốc tự do gây hại lên tế bào bình thường. Ngoài ra, selenium cũng giúp cơ thể hấp thụ các vitamin E tốt hơn.

Có axit béo omega-3

Hạt chia bổ sung axit béo omega-3, loại axit có lợi ích to lớn đối với tim, não, và xương. Omega-3 cũng đóng vai trò quan trọng tới sức khỏe của làn da. Chất béo omega-3 trong hạt chia cao hơn 7-8 lần so với cá hồi.

Chứa chất béo tốt cho tim mạch

Phần lớn chất béo trong hạt chia bao gồm axit béo omega-3 thiết yếu, tốt cho tim được gọi là axit alpha-linolenic (ALA).

Hạt chia không những axit béo omega-3 mà còn chứa chất béo hữu ích cho tim. Theo Mayo Clinic, một khẩu phần hạt chia (khoảng 28 g) chứa 9 g chất béo, trong đó 8 g là chất béo hữu ích cho tim.

Bao gồm nhiều khoáng chất

Hạt chia cũng có các khoáng chất như canxi, sắt, magie và kẽm. Canxi và magie giúp duy trì xương khỏe khoắn, trong khi kẽm cần thiết cho sự phân chia và tăng trưởng của tế bào. Nó cũng là 1 yếu tố thiết yếu để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Vì vậy, thay vì sử dụng các chế phẩm bổ sung dinh dưỡng và vitamin, hãy thêm hạt chia vào bữa ăn của bạn.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu cho thấy thêm hạt chia có thể giúp cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như giảm huyết áp, cholesterol và chất béo trung tính.



Kiểm soát lượng đường trong máu

Hạt chia là một trong những thực phẩm tốt nhất cho việc điều tiết lượng đường trong máu. Hạt chia giúp làm giảm đề kháng insulin trong cơ thể, Kiểm soát bệnh tiểu đường.

 Theo >>> Hạt chia và những lợi ích bất ngờ của nó

Cách giảm 5 kg mau lẹ

Trước ngày cưới, hoặc dễ dàng là khi bạn phát hiện số kg của mình đang tăng dần lên thì đó chính là lúc bạn cần giảm cân gấp. Tham khảo ngay các cách giảm cân nhanh mà Tin An Viên chia sẻ bên dưới nhé.

Ăn nhiều rau hơn

Tăng tiêu thụ rau quả giúp cơ thể có nhiều chất xơ hơn. Điều đó khiến bạn có cảm giác no lâu hơn và tác động tích cực  đến sức khỏe đường ruột. Khi thấy no, bạn sẽ ít ăn hơn.

 

Ngưng ăn ngoài

Cách đơn giản chuyên gia gợi nhắc để giảm cân trước ngày cưới là ngừng ăn uống tại các nhà hàng trong 30 ngày trước đó.

Ăn ngoài có thể khiến bạn nạp vào lượng lớn calories và natri. Khi giảm tần suất ăn ngoài, bạn sẽ giảm được lượng muối giữ lại, giúp cân nặng giảm.

Ngừng uống soda

Không chỉ hại cho sức khỏe, loại thức uống này còn có thể trở thành lý do “tàn phá” vòng eo của bạn. Do đó, nếu như muốn có dáng đẹp trong ngày cưới, hãy cắt bỏ soda và các loại đồ uống chứa đường khác.

Chuyên gia về bệnh béo phì Sylvia Gonsahn tại Embrace You Weight & Wellness cho biết: “Vì nghĩ soda bình thường gây béo, nhiều người chuyển sang uống soda ăn kiêng để giảm cân. Tuy nhiên, chúng có thể mang đến công dụng ngược lại”.

Lắng nghe cơ thể

Một bước quan trọng không hề kém là tự đánh giá cơn đói của chính mình trên thang điểm 1-10 trước khi ăn. Điều này giúp bạn dừng lại, suy nghĩ xem cơ thể có thực sự đói hay bản thân chỉ đang chán và muốn ăn.

Trong khi ăn, hãy nhai thật chậm. Một nghiên cứu cho thấy thêm những người ăn nhanh tăng cân nhanh hơn những người ăn chậm. Ăn chậm và nhai từ từ sẽ khiến bạn cảm thấy no, ngay cả khi bạn ăn rất ít.

Để tập thói quen ăn chậm, bạn có thể bắt đầu bằng cách đếm số lần nhai. Kế tiếp, tăng cao lần đếm nếu bạn cảm thấy mình nhai chưa đủ.

Tập trung vào protein

Kimszal nói thêm: “Một cách khác để giảm cân là xem lượng protein nạp vào cơ thể. Bạn nên bổ sung protein nạc trong mỗi bữa ăn”.

Protein thúc đẩy quá trình xây dựng cơ bắp, làm giảm cảm giác đói và có thể giúp ngăn ngừa béo phì, tiểu đường, bệnh tim. Mặc dù vậy, để giữ dáng hoặc giảm cân, bạn cần biết cách đo lượng protein cần nạp.

Theo Eat This, các nhà nghiên cứu cho biết một người nam giới nặng 80 kg, liên tiếp tập thể dục cần khoảng 80 g protein mỗi ngày. Đối với một phụ nữ nặng khoảng 60 kg, họ cần 50 g protein mỗi ngày.

Nguồn: Mẹo giảm 5 kg nhanh chóng

Sàn gỗ cho không gian mát mẻ mùa hè & ấm áp vào mùa đông

Sàn gỗ là loại vật liệu lát sàn được biết đến với nhiều tính năng ưu việt như khả năng chịu nước, chống mài mòn, chống mối mọt và đặc biệt giá trị thẩm mỹ của sàn gỗ vô cùng hoàn hảo. Thế nhưng, ngoài tiện ích mà ai cũng thấy, có một điểm mạnh mà ít ai biết đến ở sàn gỗ đó là tính năng bảo vệ sức khỏe cho người dùng đặc biệt là bạn sẽ có những mùa hè mát mẻ và mùa đông ấm áp nếu như sử dụng sàn gỗ.

Sàn gỗ công nghiệp được cấu tạo từ nguyên liệu là cây gỗ rừng trồng nên bản thân sàn gỗ đã thể hiện sự thân thiện, gần gũi với môi trường sống của con người. Bằng việc sử dụng sàn gỗ bạn sẽ không còn cảm giác nóng bức đến phát điên vào mùa hè hay cái lạnh tê tái đôi bàn chân mỗi buổi sáng mùa đông thức dậy. Vậy lý do lại nói sàn gỗ ấm áp về mùa đông và mát mẻ về mùa hè?

Xin giải thích, sàn gỗ có công dụng tỏa nhiệt chậm vì vậy nếu là mùa hè, thông thường nhiệt độ ban đêm sẽ giảm xuống rất nhiều so với ban ngày nóng bức, do khả năng lưu giữ nhiệt tốt mà buổi sáng hôm sau mặc dù ánh nắng chói chang nhưng không khí trong nhà vẫn vô cùng thoải đãng, dễ chịu. Còn về mùa đông, sàn gỗ cho bạn cảm giác ấm áp, đặc biệt là đôi chân, mỗi sáng sớm thức dậy bạn sẽ không còn cảm giác ê buốt đôi bàn chân như khi sử dụng gạch đá hoa. Chính vì vậy bạn sẽ tránh xa các bệnh liên quan đến tim mạch, xương khớp.

Có nhiều người biện luận rằng họ có thể dùng gạch đá hoa sau đó trải thải về mùa đông như vậy sẽ không bị lạnh. Cũng là 1 trong những  chiến thuật hay nhưng thực sự không lâu dài vì cứ mỗi khi mùa hè về bạn lại phải vất vả lột tấm thảm vừa to vừa nặng và vệ sinh sàn nhà. Hơn nữa, dùng thảm cũng rất mất vệ sinh vì nước nôi trong quy trình sinh hoạt và nhất là nếu như nhà có trẻ nhỏ chẳng may các bé tè dầm thì tấm thảm sẽ bị ẩm, khai rất khó chịu nếu giặt sẽ rất mất công sức và thời gian.

Vậy để có được sàn gỗ ưng ý bạn cần lưu ý gì?

Những sàn gỗ gam màu trung tính như màu nâu, ghi, kem là những màu có thể giúp cho căn phòng thoáng đãng về mùa hè nhưng vẫn ấm áp vào mùa đông. Hơn nữa, mùa đông thường lượng ánh nắng mặt trời yếu vì vậy mà việc lựa chọn các tone màu tươi vui có thể làm cho căn phòng trở nên rộng rãi hơn.

Bên cạnh đó, lựa chọn màu sắc sàn gỗ cũng cần lưu ý đến các đồ nội thất trong nhà. Bạn có thể xem xét sự đồng điệu hoặc tương phản giữa nội thất và sàn gỗ để có sự kết hợp phù hợp nhất. Chẳng hạn các tone màu vàng đậm sẽ thực sự hài hòa trong sự kết hợp các vật dụng nội thất có cùng tone màu. Nhưng nếu kết hợp cùng tone màu vàng sẽ tạo nên sự tương phản.

Ngoài ra, việc lựa màu sắc sàn gỗ còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác biệt như sở thích, phong cách thiết kế, nguyên tắc phong thủy…

Nguồn >>> http://villingandcompany.com/san-go-danh-cho-khong-gian-mat-me-mua-he-am-ap-ve-mua-dong-37197.html

Nhanh chóng vay tiền bằng sổ hộ khẩu liệu có rủi ro gì không?

Vay tiền bằng sổ hộ khẩu là 1 hình thức cho vay online nhanh với các thủ tục đơn giản ngày càng phổ biến bây giờ. Hình thức vay này có điều kiện gì? Có an toàn không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Vay tiền bằng sổ hộ khẩu là gì?

Sổ hộ khẩu là một văn bản pháp lý do cơ quan công an cấp theo mẫu sổ ban hành. Sổ hộ khẩu được cấp cho hộ gia đình hoặc cá nhân đã đăng ký thường trú và có giá trị xác định nơi thường trú của công dân. Vì thế sổ hộ khẩu là 1 phương thức quản lý nhân khẩu của 1 số quốc gia.

 

Vay tiền bằng sổ hộ khẩu

là hình thức vay tín chấp mà người vay không cần chứng minh thu nhập, không cần tài sản đảm bảo chỉ cần sổ hộ khẩu và CMND là đã có thể vay tiền tại các địa chỉ tín dụng. Hình thức này được coi là một trong những hình thức vay tiêu dùng nhanh bởi khoản vay hấp dẫn, hồ sơ và điều kiện vay đơn giản và dễ dàng.

Hình thức này được coi là một trong các hình thức vay nóng hay vay nhanh, thuật ngữ không còn xa lạ trong đời sống chúng ta ngày nay.

2. Những ưu và nhược điểm vay bằng sổ hộ khẩu

Vay tiền bằng sổ hộ khẩu

Điểm mạnh:

• Điều kiện cho vay đơn giản, chỉ cần bản sao sổ hộ khẩu và CMND hợp lệ.
• Được lựa chọn hạn mức cho vay và lãi suất linh hoạt.
• Với hình thức vay theo hộ khẩu này, bạn có thể vay số tiền lên đến 90 triệu trong vòng 36 tháng. Sau khi bạn đưa ra bản photo sổ hộ khẩu, bên cho vay sẽ đối chiếu với bản gốc và trả lại bạn chỉ cầm sổ hộ khẩu photo của khách hàng.
• Thời gian xét duyệt hồ sơ nhanh lẹ.
• Hồ sơ vay đơn giản và dễ dàng, bạn chỉ cần chờ trong khoảng thời gian từ 3 – 7 ngày là đã có thể nhận được tiền vay.
• Sống tại hộ khẩu hay tạm trú đều được vay dưới hình thức này.
• Không cần thẩm định tài sản, hộ khẩu.
• Dễ tìm một địa chỉ vay: Hầu như địa chỉ vay cá nhân đều cung cấp hình thức vay này kể cả các công ty tài chính. Vì thế không khó để tìm được một địa chỉ cho vay với hình thức vay này.

Nhược điểm:

Bên cạnh những ưu thế trên, hình thức vay tiền theo hình thức này cũng có những nhược điểm mà bạn đọc cần chú ý:

• Nếu người vay lựa chọn đơn vị cung cấp vốn kém chuyên nghiệp, thậm chí các tổ chức lừa đảo, nguy cơ mất nhà tương đối cao.
• Lãi suất tương đối cao nếu khách hàng vay nóng.
• Thông tin về các tổ chức cung cấp vốn khó xác định và đảm bảo mức độ chính xác và đáng tin.

Trên đây là những thông tin tham khảo về 1 số ít ưu, nhược điểm của hình thức vay tiền với sổ hổ khẩu. Bạn đọc cần cân nhắc kĩ lưỡng trước khi đưa ra quyết định lựa chọn những tổ chức vay uy tín để tránh tiền mất tật mang.

3. Điều kiện để vay tiền bằng sổ hộ khẩu?

3.1. Điều kiện:

• Là công dân có quốc tịch Việt Nam. Độ tuổi từ 18 đến 60 (đối với nam) và từ 18 – 55 (đối với nữ)
• Người đi vay phải là người có khả năng lao động tạo thành thu nhập để chi trả khoản vay. (Tối thiểu là 3 triệu)
• Không thuộc các đối tượng đặc biệt như: Đối tượng đang bị truy nã, trong thời gian quản giáo, nghiện hút…
• Khách hàng không được có lịch sử nợ xấu. (Chỉ xem xét với những trường hợp có khả năng chi trả)
• Chưa vay quá 3 tổ chức tín dụng.
• Đăng kí đầy đủ thông tin.

3.2 Thủ tục vay theo sổ hộ khẩu:

• Sổ hộ khẩu photo
• Chứng minh nhân dân (không quá 15 năm, photo không cần công chứng) không có dấu hiệu tẩy xóa, bôi mờ. Trong trường hợp không cung cấp được CMND bạn có thể dùng bằng lái xe để thay thế.
• Ảnh chân dung rõ mặt, không mờ.
• Giấy tờ chứng minh thu nhập, công việc: Hợp đồng lao động/xác nhận công tác sao kê lương/xác nhận lương 3 tháng gần nhất. Tuy vậy, đa số thì không cần đến những loại giấy tờ này.

Lưu ý: tất cả hồ sơ vay khách hàng rất cần phải có bản gốc để nhân viên support đối chiếu trực tiếp khi làm hồ sơ.

3.3. Các hình thức vay

Hiện giờ có 2 hình thức cho vay đó là vay trực tuyến (vay online) và vay trực tiếp tại phòng giao dịch. Tuy vậy hình thức vay tiền trực tuyến ẩn chứa rất nhiều rủi ro như bị đánh cắp thông tin, gặp phải đơn vị lừa đảo…

Vì vậy để tránh được rủi ro, bảo vệ cho chính bản thân mình, bạn đọc nên vay trực tiếp tại các đơn vị uy tín, hoạt động nhiều năm, có rất nhiều kinh nghiệm và có giấy phép kinh doanh được cấp bởi các cơ quan chức năng có thẩm quyền.

4. Những lưu ý khi vay

Cuối cùng, để giảm tối đa những rủi ro khủng hoảng khi vay theo sổ hộ khẩu, người vay cần chú ý 1 số vấn đề sau:

• Xác định mục đích vay có thực sự cần thiết không. Bởi vì vay tiền bằng sổ hộ khẩu có lãi suất khá cao vì vậy người vay phải xác định chắc rằng mình thực sự cần vay khoản tiền đó.
• Lựa chọn những đơn vị cho vay uy tín. Đối với những tổ chức vay uy tín họ sẽ có một hệ thống và quy trình chặt chẽ, yêu cầu bổ sung hồ sơ, thông tin để xác minh danh tính. Còn đối với một số ít app chỉ cần chứng minh nhân dân, các bước không chặt chẽ chính vì như vậy nhiều người dân rơi vào cạm bẫy của tín dụng đen và số nợ có thể lên đến hàng trăm triệu.
• Có thể vay bằng các hình thức khác không. có nhiều tổ chức, đơn vị cũng sẽ có những hình thức vay khác ngoài hình thức vay bằng sổ hộ khẩu. Người vay cần tìm hiểu thật kĩ để lựa chọn hình thức vay phù hợp nhất.
• Khả năng thanh toán cho khoản vay có cao không. Người vay cần lựa chọn khoản vay mà bản thân có khả năng chi trả trong khoảng thời gian phù hợp. Cùng với đó lịch sử tín dụng tốt cũng giúp bạn được hưởng nhiều ưu đãi hơn, dễ dàng vay mượn khi gặp khó khăn về tài chính.
• Hỏi thật kỹ nhân viên của đơn vị cung cấp vốn về các quy định và ưu đãi đối với khách hàng.
• – Cuối cùng không thể thiếu đó là đọc kĩ hợp đồng trước khi đặt bút ký.

Với những chú ý trên có thể giúp bạn đọc giảm được gần 80% rủi ro khi vay tiền không chỉ hình thức vay tiền với sổ hộ khẩu mà còn nhiều hình thức vay khác.

 Nguồn: http://hangmoi.net/de-dang-vay-tien-bang-so-ho-khau-lieu-co-rui-ro-nao-khong-18766.html

Tại sao du lịch Mông Cổ hút khách?

Phong cảnh thảo nguyên bao la, tuyệt đẹp, văn hóa người dân tộc thiểu số đặc sắc và nhiều trải nghiệm thú vị là lý do mà du khách trên khắp trái đất nói chung, du khách VN nói riêng say mê vùng đất Mông Cổ. hãy cùng J Travel đặt chân đến 1 lần để được tung vó ngựa trên thảo nguyên bao la. Sau đây là 1 vài lý do mà bạn nên du lịch Mông Cổ ngay hôm nay.

 
1/Sân bay mới khai trương

Du lịch Mông Cổ dễ dàng hơn khi có Sân bay quốc tế Chinggis Khaan khai trương. Sân bay này cách thủ đô Ulaanbaatar 52 km đã mở cửa năm 2021. Không chỉ có cơ sở vật chất hiện đại Chinggis Khaan còn là nơi có công suất xử lý lên đến 1.100 hành khách/giờ.

Sân bay quốc tế Chinggis Khaan mới khai trương.

2/Visa khá dễ dàng

Việt Nam là 1 trong số 98 đất nước được Mông Cổ triển khai cấp e-visa nên sẽ tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho du khách khi muốn khám phá Mông Cổ. Phí cấp e-visa vào Mông Cổ là 25 USD. thời gian làm visa siêu nhanh. Nếu thủ tục đúng và đầy đủ thì chỉ mất khoảng 3 ngày làm việc để nhận được visa Mông Cổ.

3/Nhiều điểm tham quan đẹp

Sa mạc Gobi

Sa mạc Gobi là vùng hoang mạc lớn tại châu Á. Trải rộng trên 1 phần khu vực Bắc-Tây Bắc Trung Quốc và Nam Mông Cổ. Sa mạc Gobi hiện đang là 1 trong 5 sa mạc lớn nhất thế giới và là sa mạc rộng nhất châu Á. Du lịch Mông Cổ nếu đến thăm sa mạc Gobi bạn sẽ được chiêm ngưỡng cành quan tuyệt đẹp và trải nghiệm các hoạt động rất thú vị.

Sa mạc Gobi là 1 vùng hoang mạc lớn tại châu Á.

Quảng trường Sükhbaatar

Tất nhiên, nhắc đến các địa điểm được du khách check-in nhiều nhất khi du lịch Mông Cổ không thể không nhắc đến quảng trường Sükhbaatar ở thủ đô Ulaanbaatar. Tại đây du khách sẽ được check-in cùng tượng anh hùng Sükhbaatar hung dũng, 1 tay nắm dây cương ngựa, 1 tay chỉ lên trời cao.

Quảng trường Sükhbaatar

Khu Arkhangai

Nếu bạn muốn chiêm ngưỡng những cảnh tượng yên bình, xanh mát thì hãy đến với khu Arkhangai – khu vực sáng chóe thuộc miền Trung của Mông Cổ. Nơi đây sẽ cho bạn những bức hình tuyệt đẹp giữa thiên nhiên xanh tươi và trong lành.

4/ Nhiều lễ hội sôi động

Lễ hội Naadam

Thêm một lý do mà du lịch Mông Cổ đang ngày càng cháy khách đó chính là những lễ hội sống động thể hiện được bản sắc văn hóa của người dân địa phương. Lễ hội Naadam được tổ chức vào tháng 7 hàng năm là ngày kỷ niệm của Thành Cát Tư Hãn chinh phục thế giới. Trong lễ hội thường có đại hội thể thao với những bộ môn thể thao truyền thống của Mông Cổ như: Đua ngựa, đấu kiếm, đấu vật, bắn cung.

Lễ hội Naadam mang đậm màu sắc văn hóa Mông Cổ

Spirit of Gobi

Bên cạnh đó thì còn có lễ hội âm nhạc Spirit of Gobi. Đây là một trong những sự kiện lớn diễn ra ở Mông Cổ hàng năm vào mùa hè. Trong lễ hội có những màn trình diễn âm nhạc đặc sắc như: Playtime, INTRO Electronic Music Fesival và Kharkhorum 360 Visual Art & Music Experience…. Tưng bừng thu hút mọi du khách.

Lễ hội âm nhạc Spirit of Gobi.

5/Loạt trải nghiệm thú vị

Bắn cung

Bắn cung là một bộ môn đang hồi phục ở Mông Cổ. Tại Học viện Bắn cung Namnaa vào những ngày mùa hè thường diễn ra các buổi biểu diễn và đào tạo kéo dài cả ngày, thu hút sự quan tâm của đông đảo du khách.

Bắn cung là một bộ môn đang phục sinh ở Mông Cổ.

Viết thư pháp

Viết thư pháp cũng là trải nghiệm nên thử khi du lịch Mông Cổ. Hudam bichig là hệ thống chữ viết truyền thống của người Mông Cổ được viết từ trên xuống dưới và từ trái sang phải. Du khách có thể trải nghiệm tại Trung tâm Thư pháp Mông Cổ Erdenesiin Khuree ở Karakorum do bậc thầy thư pháp Tamir Samandbadraa Purev chỉ dạy.

Viết thư pháp cũng là trải nghiệm nên thử khi du lịch Mông Cổ.

Săn đại bàng vàng

Thêm một trải nghiệm độc đáo mà không phải quốc gia nào cũng có đó chính là trải nghiệm săn đại bàng vàng do công ty Nomadic Off-Road tổ chức. Để trải nghiệm vận động này thì du khách phải đi quãng đường 1.700 km từ thủ đô Ulaanbaatar đến Bayann-Ulgii, nơi ở của các thợ săn đại bàng nổi tiếng của Mông Cổ.

Săn đại bàng vàng ở Mông Cổ.

Đón mùa đông ở Mông Cổ giá lạnh

Nếu bạn yêu thích mùa đông thì nên đến Mông Cổ vào những tháng cuối năm và đầu năm mới để đón những trận tuyết dày và cảm nhận sự khác biệt ở vùng thảo nguyên này. Du lịch Mông Cổ vào mùa đông cũng là gợi ý nếu bạn đang cần tìm ưu đãi từ khách sạn hoặc muốn chiêm ngưỡng những hồ nước bị đóng băng hoàn toàn cực kỳ ảo diệu, hít hà và trải nghiệm ẩm thực địa phương nóng hổi, hấp dẫn.

Đón mùa đông ở Mông Cổ giá lạnh

Vậy còn lý do gì mà bạn chưa đặt tour Mông Cổ để J Travel được đồng hành với bạn trong hành trình chinh phục thảo nguyên bao la nhỉ?

Theo http://idulich.org/ly-do-du-lich-mong-co-hut-khach-24839.html

Bí kíp để da căng mướt suốt ngày hè?

Kinh nghiệm để da căng mướt suốt mùa hè là băn khoăn của nhiều chị em. Các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng bạn nên sử dụng mặt nạ cấp nước, bù nước cho da bằng toner,…

Sử dụng mặt nạ cấp nước làm dịu da

Chỉ vài giờ sau khi tiếp xúc dưới nắng, bạn dễ nhận ra da ửng đỏ và lâm vào tình trạng mất nước. Lúc này, làm dịu và cấp nước cho da bằng các sản phẩm mặt nạ lành tính là lựa chọn ưu tiên để ngăn da đổ dầu nhiều hơn.

 

Midnight Blue Calming Sheet Mask thuộc dòng sản phẩm mặt nạ phục hồi của thương hiệu Dear, Klairs. Với thành phần lành tính và tập trung cấp ẩm, sản phẩm được dùng cấp ẩm hàng ngày, đồng thời giúp hạ nhiệt nền da. Với mặt nạ đen này, vùng da tổn thương sẽ mềm và mát hơn.

I’m from Mugwort Sheet Mask cũng là mặt nạ hè được ưa chuộng với thành phần chiết xuất từ ngải cứu. Nguyên liệu này được biết đến với khả năng làm dịu và chữa lành vết thương. Những làn da tổn thương, mất nước do tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời có thể sử dụng mặt nạ I’m from Mugwort Sheet Mask để bổ sung độ ẩm kịp thời, làm dịu tức thì.

Bù nước cho da bằng toner

Bên cạnh mặt nạ, chúng ta có thể sử dụng toner cấp ẩm để duy trì cấp nước liên tục mà lại vừa đủ cho da. Để tránh ma sát lên vùng da tổn thương, bạn có thể vỗ nhẹ toner lên da hoặc dùng bông tẩy trang để làm thành lotion mask.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm I’m from Rice Toner. Với chiết xuất từ gạo, toner này không chỉ cấp ẩm tốt, mà còn có công dụng dưỡng trắng, giúp cải thiện vùng da xỉn màu. Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn có thể sử dụng sản phẩm này để giúp đỡ da phục hồi.

Nhắc đến toner cấp ẩm, không thể bỏ qua bộ đôi toner của thương hiệu Dear, Klairs với kết cấu sệt ngậm nước. Trong những ngày lười, chỉ với một bước toner là bạn đã có thể cấp ẩm vừa đủ cho da sau một ngày dài.

Sự kết hợp giữa toner cấp ẩm bổ sung thêm dưỡng chất hồi phục cũng là một phương pháp hữu hiệu giúp da ẩm mịn và sáng màu trong ngày hè. Tinh chất Propolis B5 có trong Propolis B5 Glow Barrier Calming Toner đến từ thương hiệu Some By Mi sẽ giúp bạn lấy lại làn da nguyên bản, căng mọng đủ nước.

Để cấp ẩm tốt hơn, bạn có thể bổ sung thêm các dạng serum hay kem dưỡng. Tuy vậy, bạn cần lựa chọn sản phẩm kỹ lưỡng để không bị dư ẩm dẫn tới những tác động gây hại cho da. Thận trọng trong việc cấp ẩm vào mùa nóng nhất trong năm sẽ giúp bạn sở hữu một làn da căng bóng và mịn màng.

 Nguồn: Làm sao để da căng mướt suốt mùa hè?

Tham khảo các thói quen tốt cho răng nên duy trì ngay từ bây giờ

Những thói quen tốt cho răng như: Vệ sinh răng miệng hàng ngày, không chà xát quá mạnh khi đánh răng, vệ sinh lưỡi, sử dụng đúng sản phẩm nếu răng nhạy cảm, khám răng định kỳ, …là các thói quen tốt mà bạn nên duy trì ngay từ hôm nay để có hàm răng chắc khỏe. 

Không chà quá mạnh

Nếu khỏe khoắn, nướu của mỗi người phải hồng hào và săn chắc. Nướu có vấn đề khi sưng, liên tiếp chảy máu, thậm chí tụt xuống. Nếu nướu bị tụt, răng sẽ dài hơn bình thường.

Một lý do chính dẫn đến nướu bị tổn thương là bạn chải răng quá mạnh và bằng bàn chải đánh răng có lông cứng. Các nha sĩ đều khuyến cáo mọi người nên đánh răng bằng bàn chải có lông mềm, theo chuyển động tròn và không nên dùng quá nhiều sức đánh răng, khiến hàm răng bị mài mòn.

Vệ sinh lưỡi

Bỏ qua việc chải lưỡi khiến vi khuẩn tích tụ có cơ hội sinh sôi khiến hơi thở có mùi, không thể nếm thức ăn, mắc bệnh nướu răng, thậm chí nhiễm trùng nấm men sẽ xuất hiện.

Vì vậy, nên sử dụng dụng cụ cạo lưỡi để vệ sinh, bên cạnh bàn chải đánh răng thông thường.

Nếu sử dụng bàn chải đánh răng để vệ sinh lưỡi, bạn cần súc miệng bằng nước ấm. Chải lưỡi từ trong ra ngoài nhẹ nhàng, bảo đảm không chạm vào nướu và răng. Kế tiếp, chải thêm lần nữa, súc miệng để loại bỏ vi khuẩn còn sót.

Dùng nước súc miệng

Ăn các loại thực phẩm như tỏi, hành và gia vị gần như hàng ngày có thể là vì sao khiến hơi thở có mùi. Nhưng lý do phổ biến nhất của vấn đề là vệ sinh răng miệng kém, thức ăn còn lại trong miệng. Những thức ăn dư thừa sẽ phân hủy bên trong miệng và tạo ra mùi khó chịu. Không chỉ vậy, nhiều vi khuẩn còn bám trên lưỡi và tạo thành các hợp chất lưu huỳnh có mùi.

Đây chính là lúc nước súc miệng phát huy chức năng, vì nó giúp loại bỏ vi khuẩn và đem đến hơi thở thơm tho. Nếu nước súc miệng có chứa florua, thì cũng có thể giúp điều trị bệnh nha chu và thậm chí giảm sâu răng.

Sử dụng đúng sản phẩm nếu răng nhạy cảm

Nếu uống nước lạnh và ăn súp nóng là cực hình, có thể men răng bạn bị mòn, làm lộ chân răng, cần phải đến gặp nha sĩ. Nha sĩ có thể cho bạn biết loại kem đánh răng nào tốt cho tình trạng ê buốt. Ngoài ra, họ có thể bôi florua lên những vùng nhạy cảm nhất để khiến cho men răng chắc hơn và giảm đau.

Những gì bạn có thể làm là sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm và tuân thủ thói quen vệ sinh răng miệng. Bạn cũng cần tránh xa thực phẩm có tính axit, có công dụng làm mòn men răng.

Đến nha sĩ hàng năm

Một vấn đề khác mà vệ sinh răng miệng kém có thể tạo nên là đổi màu của răng. Nếu bạn không chải răng tiếp tục khi cần thiết, vi khuẩn, axit và mảng bám sẽ tích tụ dễ dàng hơn và tìm chỗ ở trong miệng. Chính mảng bám và cao răng đã tạo nên lớp phủ màu vàng bên ngoài răng của bạn, khiến chúng trông kém nghệ thuật và thẩm mỹ.

Vì vậy, ngoài việc đánh răng hai lần một ngày, bạn cũng cần đến nha sĩ mỗi năm một lần để kiểm tra và làm sạch răng. Trong giai đoạn này, nha sĩ sẽ loại bỏ cao răng và mảng bám khỏi những vùng khó tiếp cận. Họ cũng trở nên xỉa răng cho bạn bằng các dụng cụ đặc biệt và sau đó đánh bóng chúng. Bước cuối cùng này làm cho răng của bạn sáng bóng trở lại và loại bỏ màu ố vàng.

Đến nha sĩ khi có điều bất thường

Đôi khi, chúng ta thấy những vết loét ở khóe miệng khá đau, do nhiễm vi khuẩn. nguyên nhân của tình trạng này là thiếu hụt dinh dưỡng, thừa nước bọt hoặc thói quen liếm môi.

Điều đầu tiên bạn nên làm là đến gặp bác sĩ để điều trị và giảm đau. Bạn cũng có thể cần thực hiện 1 số xét nghiệm máu để xem liệu bạn có hành động sai sót nào gây nên sự cố hay không.

 Theo: Những thói quen tốt cho răng nên duy trì ngay từ hôm nay

Một số món ăn nhất định phải thử khi du lịch Đài Loan

J Travel mời bạn cùng ghé thăm đảo quốc du lịch Đài Loan và thưởng thức những món ăn hấp dẫn ngay tiếp sau đây. Chắc chắn bạn sẽ thốt lên ngỡ ngàng vì sự thơm ngon khó cưỡng ấy.

 
Sanbeiji (Gà 3 cốc)

Sanbeiji Làm món ăn được chế biến từ ba nguyên liệu chính là: rượu gạo,nước tương và dầu mè. Bạn có thể thực hiện món ăn này tại nhà với bốn bước vô cùng đơn giản. Hãy xác thịt gà thành từng miếng vừa ăn và nêm nếm với gia vị. Kế tiếp lăn thịt gà qua bột bắp và chiên đến khi gà vàng giòn.



Tiếp theo, Bạn hãy thêm dầu mè tỏi, gừng, ớt vào chảo và xào sơ trong khoảng một phút. Tiếp đến cho rượu gạo, đường và nước tương đã khuấy đều Và thịt gà vào chảo. Đảo đều tay cho thịt gà thấm đều gia vị. Cuối cùng thêm một ít nước bột bắp hòa tan vào chảo cho nước sốt sánh sệt và nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

Trứng tráng hàu

Đây là một món ăn rất bổ dưỡng, có thể tăng cường sức khỏe. Món này được kết hợp từ hàu và trứng gà cùng một số gia vị để tạo ra một hương vị độc đáo, khó quên.



Đừng bỏ qua món ăn này khi du lịch Đài Loan bạn nhé. Chắc chắn chúng sẽ khiến bạn ngất ngây ngay từ lần đầu trải nghiệm.

Ba wan

Ba wan là 1 món ăn giản dị và được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hằng ngày của người Đài Loan. Nguyên liệu làm bánh có thể thay đổi tùy thuộc vào khẩu vị và sở thích của mỗi gia đình nhưng phần nhân vẫn được làm từ thịt lợn, măng và nấm hương. Vỏ bánh được làm từ tinh bột khoai, tinh bột ngô và bột gạo. Vỏ bánh sau khi hấp chín có độ dẻo và dính bao lấy phần nhân thịt phía bên trong thơm ngon và đậm vị.



Bữa sáng kiểu Đài

Người Đài Loan thường ăn sáng với khá nhiều món ăn đơn giản và lạ miệng. Tại đây, có khá nhiều hàng quán buôn bán tấp nập ngay từ sáng sớm. Họ thường ăn quẩy (you tiao), bánh kếp nhân trứng (dan bing), bánh nướng nhân trứng (shao bing) và tráng miệng bằng một cốc sữa đậu nành (bing dou jiang).



Mì Bò Đài Loan

Mì bò Đài Loan là 1 món ăn nổi tiếng mà ai ai cũng trải nghiệm khi đến du lịch Đài Loan. Món mì này bắt nguồn từ cộng đồng người Hồi ở Ningxia và được đưa đến Đài Loan trong cuộc nội chiến với Đại Lục. Một tô mì thơm ngon phải có đủ thịt bò thái mỏng, gân bò, xương. Ở Đài Bắc, người ta thường ăn mì với bắp cải, đậu phụ, rong biển. Nước lèo sẽ được hầm cùng cà chua, tỏi, thuốc bắc. Những miếng thịt bò thường béo ngậy mỡ và tan cả trong miệng.



Trứng sắt

Trứng được om trong xì dầu nhiều giờ và phơi khô đến khi lớp vỏ dày, dai và cứng như sắt. Trứng sắt được dùng nhiều trong các mâm cơm gia đình của người Đài Loan.

Bánh dứa

Món bánh dứa được rất nhiều du khách yêu thích và mua về làm quà cho người thân, bạn bè. Bánh dứa được làm từ bột mì và nhân dứa. Nướng vàng giòn, thơm ngát. Bánh ngon, ngọt, dễ ăn và hợp khẩu vị nhiều du khách. Vì thế, các tour du lịch Đài Loan thường đưa khách ghé thăm các lớp học làm bánh dứa tại đây và mua sắm.



Tian bu la

Đây chính là chả cá Đài Loan được nhào nặn ngẫu hứng. Họ đem đu chiên giòn và luộc trong nước dùng. Chả cá được xếp lên đĩa, rưới nước sốt thơm ngon và dùng ngay khi nóng.

Nguồn >>> Một vài món ăn nhất định phải thử khi du lịch Đài Loan

Du lịch Brunei thăm làng nổi Kamponh Ayer lớn nhất thế giới

J Travel mời bạn tới làng nổi Kampong Ayer lớn nhất thế giới khi du lịch Brunei. Đây hứa hẹn sẽ là địa điểm du lịch hot nhất 2023 dành cho những ai yêu du lịch sinh thái.

 

Làng nổi lớn nhất thế giới

Tour du lịch Brunei sẽ đưa bạn đến thăm Kampong Ayer. Một ngôi làng nổi trên mặt nước là nơi sinh sống của khoảng 30 nghìn cư dân. Những ngôi nhà được xây dựng vững chắc, nằm nổi cách mặt nước chừng 2m. Mỗi ngôi nhà ở Kampong Ayer đều có sự gắn kết, nối sát với nhau bằng hệ thống đường bộ được thiết kế bằng gỗ đặc biệt trên đảo Borneo. Kiến trúc của ngôi nhà được xây dựng theo kiểu truyền thống độc đáo, nằm trải dài trên sông Brunei.



Lịch sử hình thành hơn 1300 năm tuổi

Kamponh Ayer là niềm tự hào của người dân Brunei. Nó thể hiện bề dày văn hoá, truyền thống của cư dân từ hơn 1300 năm. Vào thời kỳ phát triển cường thịnh nhất (1485-1524), Kampong Ayer từng nắm giữ những vị trí quan trọng như trung tâm hành chính, kinh đô của Đế chế Brunei và là cảng quan trọng trong khu vực.

Các ngành nghề kinh tế chính ở Kampong Ayer

Người dân địa phương kiểm soát phần nhiều các giao dịch Thương mại dịch vụ tại cảng này. Họ buôn bán nhiều dòng sản phẩm địa phương như long não, quế, ngọc trai, kim cương, vảng, nước hoa, chanh, thực phẩm.



Thiết kế nhà nổi độc đáo

Các ngôi nhà gỗ trên sông không rộng rãi mà  bị giới hạn về diện tích, nhưng rất chắc chắn và tiện dụng. Đến du lịch Brunei bạn sẽ được tân mắt tìm hiểu những đường nét kiến trúc trong mỗi ngôi nhà. Những bức tường chạm hoa văn, sàn trải thảm, phía trước có khoảng sân rộng để trồng hoa và chăn nuôi gia súc, gia cầm. Trước cửa mỗi nhà đều có cầu tàu cho thuyền cập bến. Trong nhà có cả phòng cưới trang trí rất đẹp vì Hồi giáo cho phép nam giới lấy tới bốn vợ.

Phương tiện giao thông

Phương tiện công cộng duy nhất ở làng nước nổi này là “taxi nước” hay thuyền. Đây cũng là phương tiện giao thông chính được dùng trong du lịch. Thuyền được thiết kế bằng một loại gỗ đặc biệt ở địa phương (gỗ meranti merah), có gắn động cơ. Hàng ngày, “taxi nước” đưa đón các công chức vào đất liền làm việc, phục vụ khách du lịch, buôn bán trên sông. Đây là 1 trong những nét văn hoá rất độc đáo của Brunei.



Kampong Ayer được chính phủ chu cấp đầy đủ cơ sở hạ tầng

Đây là một trong số ít những ngôi làng được chính phủ quan tâm và đưa vào quy hoạch. Những trang thiết bị và cơ sở hạ tầng đầy đủ như: điện, đường, trường, trạm, thánh đường… Vì thế, người dân địa phương rất vui vẻ khi sống ở làng và chăm lo làm việc. Họ sống khá thong dong và không cần chuyển chỗ ở. Rất nhiều dân làng vẫn vào đất liền làm việc và trở lại đây nghỉ ngơi, sinh hoạt.

Đời sống sông nước nhộn nhịp

Làng nổi còn có các khu hội chợ rực rỡ hoa đăng với các quầy hàng, trang phục, hàng dệt, các sản phẩm truyền thống, các gian ẩm thực bày bán đồ ăn thu hút.



Những điểm tham quan hấp dẫn

Dọc theo dòng sông Brunei bao quanh Kampong Ayer là cung điện Hoàng gia Istana Nurul Iman tráng lệ. Đến du lịch Brunei bạn có thể lựa chọn nghỉ ngơi tại làng và book tour thăm quan cung điện. Trải nghiệm các hoạt động sông nước thú vị sẽ mang đến cho bạn những giây phút thư giãn tuyệt vời và hoàn hảo nhất. Đừng bỏ qua cơ hội thưởng thức ẩm thực địa phương với nhiều món ngon và lôi cuốn.

Du lịch Brunei ngày càng trở thành điểm đến lý tưởng cho mọi du khách. Đừng chần chừ đặt ngay một tour du lịch Brunei cho người thân và bạn bè để cùng nhau tận hưởng những ngày lễ ngập tràn niềm vui bạn nhé.

Theo http://villingandcompany.com/du-lich-brunei-tham-lang-noi-kamponh-ayer-lon-nhat-the-gioi-37105.html